Meteenstoppenmetroken.nl
Auteur: Allen Carr
Nederlands – Paperback
240 pagina’s | De Boekerij | juni 2009
Beschrijving
Speciaal voor vrouwen schreef Allen Carr dit boek over stoppen met roken.
Zijn methode, die al miljoenen mensen over de hele wereld voorgoed van het roken heeft afgeholpen, is er op gericht de mechanismen die een roker doet roken te ontrafelen.
Wie eenmaal begrijpt hoe dat mechanisme werkt, merkt zelf dat stoppen eigenlijk heel eenvoudig is. Voor vrouwen is stoppen met roken extra belangrijk, omdat zij immers met hun rookgedrag schadelijke stoffen op hun ongeboren kind kunnen overbrengen.
In Stoppen met Roken voor Vrouwen vertelt Allen Carr:
- Waarom juist vrouwen het vaak moeilijk vinden om te stoppen.
- Hoe de Carr Methode werkt.
- Hoe je zonder afschrikwekkende plaatjes en praatjes van het roken af kunt komen.
- Hoe je zonder gewichtstoename kunt stoppen.
- Hoe je zonder noemenswaardige onthoudingsverschijnselen voorgoed verlost kunt worden van deze verslaving.
De methode van Allen Carr wordt alom als succesvol beschouwd. Toch heeft ook zijn methode geen score van 100%. Zeker 15% gaat weer opnieuw roken, waarbij opmerkelijk veel vrouwen.
In dit boek richt hij zich daarom ook op deze groep, door voorbeelden van vrouwelijke briefschrijvers te geven en af en toe zinnen gericht op vrouwen, plus een hoofdstuk over roken en zwangerschap en aanverwante onderwerpen.
Niet angst moet een drijfveer zijn om op te houden, maar blijdschap over het feit dat je geen nicotine meer nodig hebt, en alle variaties daaromheen.
